GRITA TU VERDAD

Muchas personas sienten un intenso temor al cantar, especialmente frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, provocar fallos o no cumplir con las expectativas internas o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, aceleración del ritmo cardíaco y tensión en la garganta, lo que desencadena aún